Ik vind hem geweldig, Dr. Weil. Ik denk dat ik 19 (juist… dat is alweer 13 jaar geleden Oh My God!!!) was toen ik voor het eerst een boek van hem las en het was een ware eye opener. Dat boek heette: Het lichaam wil gezond zijn en het geeft op een hele boeiende wijze inzicht in hoe het lichaam werkt, hoe de reguliere gezondheidszorg (vaak niet) werkt (op de lange termijn) en inzicht in een aantal effectieve natuurlijke of alternatieve geneeswijzen. Dr. Weil heeft zelf medicijnen gestudeert en is na zijn studie op zoek gegaan naar andere geneeswijzen omdat hij teleurgesteld was in de werkwijze en succesvolle resultaten van de westerse gezondheidszorg.

Dr. Weil heeft een leuke en informatie website en verstuurt veel nieuwsbrieven met interessante nieuwtjes en info. Een daarvan gaat over de 5 groentes die je standaard in huis zou moeten hebben vanwege de bijdrage die ze aan je gezondheid kunnen leveren.

1. uien
2. knoflook
3. spinazie
4. kool
5. zoete aardappels

Voor uitgebreide info over bovenstaande groentes lees je hier

En hier klik je om een bezoekje te brengen aan Dr.Weils homepage.